EAN: 8721161923343
Op zoek naar extra variatie tijdens het sporten? Of ben je simpel weg inspiratieloos als het aankomt op sporten? WEBU heeft hiervoor de oplossing, Met de workout dobbelstenen en trainingskaarten zijn saaie workouts verleden tijd. Nu verkrijgbaar in een extra voordelige combipack!
Welke oefeningen staan er op de dobbelstenen?
Op de groene dobbelsteen:
10X Sit-ups, 8X Leg Raises, 6X Climbers, 8X Lunges, 8X High Knees, 6X Tricep dips, 30 sec plank, 10X Jumping jacks, 8X burpees, 10X Superman, 8X Push ups, 6X Shoulder press
Op de gele dobbelsteen:
Sit-ups, 10X Climbers, 15X Lunges, 12X High Knees, 10X Tricep dips, 60 sec plank, 15 sec side plank, 12X Superman, 12X Push ups, 10X Shoulder press, 12X Reserve crunches, 10X Glute Bridge.
Op de rode dobbelsteen:
20X Sit-ups, 15X Leg raises, 15X Climbers, 15X Tricep dips, 90 sec plank, 30 sec side plank, 15x Superman, 15X Push ups, 15X Shoulder press, 15X Reserve crunches, 12X Jump squat, 12X Decline push ups.
55 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 55 verschillende oefeningen in 9 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Voetbal Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
51 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 51 verschillende oefeningen in 7 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Bodyweight Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
50 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 50 verschillende oefeningen in 4 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Bodyweight Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
15x Groene kaarten (Gemakkelijke oefeningen)
15x Gele kaarten (Gemiddelde oefeningen)
15x Rode kaarten (Moeilijke oefeningen)
5x Blauwe kaarten (Stretch / Opwarmoefeningen)
QR Codes
In de handleiding en op elke kaart zijn QR codes toegevoegd, zodra je deze scant wordt je doorgestuurd naar een filmpje van onze professionele fitness instructeur voor de juiste uitvoering van de oefening.
Voordelen
Product kenmerken
Ook bij Amazon
Vergelijk de prijs op Amazon.nl
We mailen je binnen 24 uur een antwoord over de WEBU Workout Dobbelstenen + Voetbal, Running en Bodyweight Workout Kaarten - Voetbal Spullen - Voetbal Trainingskaarten - Voetbaltraining - Voetbal - Voetbalspel - Trainingsmateriaal - Unieke Methode - Voor Voetballers en Trainers. Geen verkooppraat.
Op zoek naar extra variatie tijdens het sporten? Of ben je simpel weg inspiratieloos als het aankomt op sporten? WEBU heeft hiervoor de oplossing, Met de workout dobbelstenen en trainingskaarten zijn saaie workouts verleden tijd. Nu verkrijgbaar in een extra voordelige combipack!
Welke oefeningen staan er op de dobbelstenen?
Op de groene dobbelsteen:
10X Sit-ups, 8X Leg Raises, 6X Climbers, 8X Lunges, 8X High Knees, 6X Tricep dips, 30 sec plank, 10X Jumping jacks, 8X burpees, 10X Superman, 8X Push ups, 6X Shoulder press
Op de gele dobbelsteen:
Sit-ups, 10X Climbers, 15X Lunges, 12X High Knees, 10X Tricep dips, 60 sec plank, 15 sec side plank, 12X Superman, 12X Push ups, 10X Shoulder press, 12X Reserve crunches, 10X Glute Bridge.
Op de rode dobbelsteen:
20X Sit-ups, 15X Leg raises, 15X Climbers, 15X Tricep dips, 90 sec plank, 30 sec side plank, 15x Superman, 15X Push ups, 15X Shoulder press, 15X Reserve crunches, 12X Jump squat, 12X Decline push ups.
55 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 55 verschillende oefeningen in 9 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Voetbal Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
51 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 51 verschillende oefeningen in 7 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Bodyweight Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
50 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 50 verschillende oefeningen in 4 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Bodyweight Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
Wat betekenen de kleuren?
15x Groene kaarten (Gemakkelijke oefeningen)
15x Gele kaarten (Gemiddelde oefeningen)
15x Rode kaarten (Moeilijke oefeningen)
5x Blauwe kaarten (Stretch / Opwarmoefeningen)
QR Codes
In de handleiding en op elke kaart zijn QR codes toegevoegd, zodra je deze scant wordt je doorgestuurd naar een filmpje van onze professionele fitness instructeur voor de juiste uitvoering van de oefening.
Voordelen
Product kenmerken
De WEBU Workout Dobbelstenen + Voetbal, Running en Bodyweight Workout Kaarten - Voetbal Spullen - Voetbal Trainingskaarten - Voetbaltraining - Voetbal - Voetbalspel - Trainingsmateriaal - Unieke Methode - Voor Voetballers en Trainers is een product van WEBU uit de categorie Sport. Op deze pagina vind je de volledige productinformatie, actuele prijzen en reviews.
De WEBU Workout Dobbelstenen + Voetbal, Running en Bodyweight Workout Kaarten - Voetbal Spullen - Voetbal Trainingskaarten - Voetbaltraining - Voetbal - Voetbalspel - Trainingsmateriaal - Unieke Methode - Voor Voetballers en Trainers is momenteel verkrijgbaar vanaf € 49,00 bij Bol.com. Prijzen kunnen dagelijks wisselen.
De WEBU Workout Dobbelstenen + Voetbal, Running en Bodyweight Workout Kaarten - Voetbal Spullen - Voetbal Trainingskaarten - Voetbaltraining - Voetbal - Voetbalspel - Trainingsmateriaal - Unieke Methode - Voor Voetballers en Trainers heeft (nog) geen eigen reviewscore. Op Productvraag staat gemiddeld een waardering van 4,85/5 op basis van 1178 reviews van bezoekers.
De WEBU Workout Dobbelstenen + Voetbal, Running en Bodyweight Workout Kaarten - Voetbal Spullen - Voetbal Trainingskaarten - Voetbaltraining - Voetbal - Voetbalspel - Trainingsmateriaal - Unieke Methode - Voor Voetballers en Trainers is verkrijgbaar bij Bol.com. Klik op een aanbieder om direct naar de productpagina te gaan.
De prijzen worden dagelijks automatisch ververst vanuit onze partnerwebshops. De definitieve prijs inclusief eventuele acties zie je op de webshop zelf.
Productvraag verzamelt productinformatie, prijzen en reviews van Nederlandse webshops op één plek. Zo kun je snel zien wat een product kost, wat gebruikers ervan vinden en waar je het kunt kopen.
Vanaf € 39,99
Vanaf € 33,23
Vanaf € 22,98
Vanaf € 28,95
