ALI MCGRAW: YOGA MIND & BODY /S DVD NL

"Ik heb verschillende soorten van lichaamsbeweging uitgeprobeerd," zegt Ali MacGraw, "maar van een workout verwacht ik dat hij meer biedt dan enkel een oefening voor mijn lichaam." Nu kunt u zelf het geheim achter Ali's uitermate effectieve totaalaanpak voor lichamelijke en geestelijke gezondheid ontdekken. Tegen de betoverende woestijnlandschappen van White Sands en op de tonen van hypnotiserende muziek, demonstreren Ali en anderen een dynamische, low-impact oefensessie, bedacht door meester Erich Schiffman. Ervaar aan den lijve hoe de Ujjayi ademtechniek, de Kat, de Zonnegroet en nog andere 10 routines het welzijn van lichaam en geest positief beïnvloeden. Sluit je aan bij het toenemende aantal fitnessliefhebbers dat volop voordeel haalt uit de spierversterkende, stressverminderende invloed van yoga! Yoga, een belangrijke methode voor stressbeheersing die we in ons Heart Lifestyle Programma uitsluitend gebruiken voor het voorkomen en tegengaan van hart- en vaatziekten, wordt op prachtige wijze geïllustreerd in deze briljant gemaakte, geregisseerde en gemonteerde video. De moeite van het bekijken (en beoefenen) steeds weer waard. - Harold L. Kapman, M.D., F.A.C.P., F.A.C.C. - Professor in de Klinische Geneeskunde aan de UCLA School of Medicine - Auteur van: Preventing Heart Disease and Your Second Life.
Taal verpakking: Nederlands
Beeldformaat: 4.3 Letterbox
Ondertiteling: Nederlands, Engels, Frans, Deens
Geluidskwaliteit:
Stereo - Nederlands
Stereo - Engels
Stereo - Spaans
Stereo - Deens